Causas da diabetes - Descubra as mais importantes 1 A Diabetes não tem cura. Ela pode ser revertida ou estabilizada.

Saber as causas da diabetes tipos 2 é muito importante, isso porque esse tipo da doença é o mais comum que existe. A maioria das pessoas com diabetes é portadora do tipo 2 da patologia e este número está aumentando, especialmente em pessoas mais jovens.

Uma quantidade maior de pré-adolescentes, adolescentes e adultos jovens também estão sendo diagnosticados com diabetes tipo 2 mais do que nunca.

Como o diabetes tipo 1, o diabetes tipo 2 é herdado. Isso significa que um grupo de genes que pode levar ao tipo 2 é passado de mães e pais para os filhos. Nem todo mundo que herda os genes irá desenvolvê-lo, mas se você tem os genes para o diabetes tipo 2, terá uma chance maior de desenvolver a doença. Suas chances são ainda maiores se você também estiver acima do peso e não fizer exercícios regularmente.

Uma dieta rica em açúcares simples e outros alimentos não saudáveis ​​pode fazer você ganhar peso, o que contribui com o desenvolvimento da diabetes. A maioria das pessoas diagnosticadas com diabetes tipo 2 estão com excesso de peso.

Além de estar acima do peso, existem alguns outros fatores que colocam uma pessoa em maior risco de desenvolver diabetes tipo 2, incluindo:

  • Ter uma história familiar de diabetes;
  • Ser mais velho que 40 anos;
  • Ter diabetes gestacional durante uma gravidez;
  • Dar à luz a um bebê muito acima do peso ideal;

Resistência à insulina e glicemia de jejum alterada

A resistência à insulina acontece quando as células têm dificuldade em usar a insulina. As células resistem à absorção da insulina e não trabalham tão rápido para deixar o açúcar dentro do organismo. Quando isso acontece, o pâncreas trabalha com mais intensidade para produzir mais insulina a fim de manter os níveis normais de açúcar no sangue.

A resistência à insulina pode levar a uma condição chamada tolerância à glicose diminuída ou glicose em jejum prejudicada. Isso acontece quando o pâncreas não consegue produzir insulina suficiente para manter os níveis de açúcar no sangue dentro da faixa normal.

  • Em alguém com tolerância normal à glicose, a glicemia de jejum (o exame de sangue feito logo de manhã, antes de comer qualquer coisa) é sempre menor que 100;

  • Uma pessoa com tolerância à glicose diminuída possui um nível de glicose no sangue em jejum entre 100 e 125;

  • Pessoas tem diabetes quando sua glicemia de jejum é sempre maior que 125.

Sintomas

Os sintomas do diabetes tipo 2 podem se desenvolver lentamente ao longo do tempo. Às vezes eles são confundidos com outros problemas de saúde, pois os sintomas aparecem lentamente.

A Organização Mundial da Saúde (OMS) acredita que 1 em cada 11 pessoas no mundo têm diabetes. Esse número só cresce.

Esses sinais mais frequentes de diabetes tipo 2 são:

  • Fadiga. O corpo não é capaz de converter o açúcar de comida em energia;
  • Urinar mais que o normal. Os rins estão se livrando do açúcar extra no sangue através da urina;
  • Sede extrema. O corpo perde muita água através de mais micção;
  • Propenso a infecções. Preste atenção para infecções vaginais ou feridas na pele que curam lentamente;
  • Desidratação. O corpo continua perdendo água com o aumento da micção;
  • Pele seca e com coceira. Isso pode acontecer por estar desidratado;
  • Dormência ou formigamento nas mãos ou pés. Com o tempo, altos níveis de açúcar no sangue afetam os nervos que nos permitem sentir pressão, dor e calor e frio;
  • Visão embaçada. As lentes dos olhos incham;
  • Problemas fazendo sexo. Os órgãos sexuais são afetados pela falta de fluxo sanguíneo.

Tratamento

Cada pessoa com diabetes tipo 2 terá um plano de cuidados projetado para resolver seus problemas de saúde específicos e atingir seus objetivos. O plano de tratamento para uma pessoa não será o mesmo de outra. Além disso, o plano de cuidados de uma pessoa pode mudar com o tempo, à medida que as necessidades também mudam com a evolução ou não da doença.

Um pequeno número de pessoas com diabetes tipo 2 pode manter seus níveis de açúcar no sangue dentro de um padrão normal, seguindo um plano de cuidados que envolve observar o que eles comem, fazer atividade física e manter um peso saudável. Isto é especialmente verdadeiro para pessoas que são diagnosticadas nos estágios iniciais do diabetes, enquanto seus corpos ainda estão produzindo insulina.

Muitas pessoas começam a tomar remédios depois de terem diabetes por algum tempo. Muitas pessoas também começam a tomar pílulas de diabetes para ajudar seus corpos a usar melhor sua própria insulina. Quando as pílulas não são suficientes, pode-se começar a tomar uma injeção de insulina antes de dormir ou em outras ocasiões durante o dia.

Prevenção

Ter resistência à insulina ou tolerância à glicose diminuída pode aumentar suas chances de desenvolver diabetes no futuro. Mas há coisas que se pode fazer para diminuir seu risco.

Você pode ajudar as células do seu corpo a responder melhor à insulina, mantendo um peso corporal mais saudável e praticando exercícios regulares. Com menos resistência, a insulina pode levar o açúcar para dentro das células mais rapidamente, e seu pâncreas não precisará trabalhar tanto para atender às demandas de insulina do corpo.

Caso exista risco de diabetes tipo 2, você pode atrasá-lo ou evitá-lo com bons hábitos, incluindo uma dieta saudável, exercícios regulares e, se necessário, perda de peso como falamos ao longo deste artigo. Sendo assim, esteja sempre atento as possíveis causas da diabetes, certo?